Jean-Denis séparé récemment avec deux enfants adultes
Ce cours m’a donné l’occasion d’avoir des moments de partage (parfois très forts et profonds) avec des personnes qui ont vécu ou qui vivent actuellement les mêmes souffrances que j’ai ressenties lors de ma séparation; ceci en toute transparence et sans tabou.
Le choix des sujets traités lors des 7 sessions représente véritablement les étapes primordiales pour un jour REVIVRE après une séparation ou un divorce.
Dans un premier temps, le cours m’a permis de prendre conscience du processus de « deuil », à savoir:
- Accepter le divorce. Dans mon cas le divorce a été demandé d’une manière unilatérale de la part de mon ex-épouse
- Gérer la douleur et les émotions de détresse
- Oublier la vengeance
- Se reconstruire et ne plus avoir honte de faire partie des 50% de divorcé(e)s de CH
- Réapprendre à vivre seul, tout en appréciant les personnes qui nous entourent
- Vivre au mieux le moment présent en ne pensant plus au passé, lequel provoque la colère et la douleur, mais en faisant preuve d’espérance pour le futur.
Les divers témoignages transmis par Christine et Sylvain m’ont particulièrement touchés.
Ils ont été très transmis avec une grande profondeur, en relatant le vécu douloureux du divorce !
J’y ai été sensible et ce fut pour moi une manière très concrète de « mettre en route ma reconstruction », ce que je n’arrivais pas à faire seul avant le cours !
Occasionnellement, l’aspect religieux a été mis discrètement en évidence, mais à aucun moment ce dernier à prédominé. Pour preuve, la confession des participant(e)s qui étaient des plus diverses.
De mon côté, je suis arrivé à faire certains pas importants depuis que j’ai suivi le cours, lequel m’a énormément aidé.
Dès lors, je ne peux que recommander ce cours à toute personne désirant se « reconstruire » après une séparation ou un divorce.
Une nouvelle fois, un tout grand MERCI aux organisateurs !
Jean-Denis